La diversification alimentaire, un thème très vaste pour lequel les parents se sentent très souvent perdus.
Tellement d’informations, de contre-indications et de conseils autour de nous et pourtant autant de questions qui surviennent.
Par quels aliments commencer ? Quelle texture ? Quelle quantité ? Quels aliments éviter ? Qu’en est-il des allergies et intolérances ? Doit-on proposer d’abord la tété ou après ?
Lors de la réunion du samedi dernier notre intervenante Paola Perez, animatrice LLL, consultante en lactation certifiée IBCLC , diététicienne et auteure d’une vidéo sur le sujet, nous a éclairé sur cette étape à laquelle tous les parents nous sommes confrontés à un moment donné.
Paola nous à donner des informations de base sur la diversification alimentaire d’un enfant allaité. Elle nous a parlé des besoins nutritionnels des petits, des différentes théories scientifiques qui peuvent se contredire ou ne plus être « à la mode », des donnés d’actualités sur le sujet et des suggestions de base issue de son expérience professionnelle.
On a pu voir l’influence des « modes » en question des normes sur l’alimentation qui pèsent sur les différents choix ou habitudes alimentaires de chaque famille, surtout au moment de commencer la diversification alimentaire des bébés.
On a pu constater que l’alimentation est aussi liée aux coutumes de chaque pays, de chaque culture et que chaque famille est, à elle seule, un monde à part avec ses propres habitudes et besoins alimentaires. C’est ainsi que toutes les informations que Paola nous a donné nous permettent en tant que parents de trouver notre propre chemin dans ce voyage d’exploration et de découverte alimentaire. Elle nous a aussi proposé des pistes qui nous rassurent et encouragent à écouter et suivre notre enfant comme le guide de ce voyage afin de profiter pleinement de cette expérience en famille.
Pour finir, Paola nous a montré la vidéo qu’elle a fait sur le sujet de la diversification alimentaire. Une vidéo qui nous montre et nous éclaire avec des images précises sur l’évolution naturelle de la diversification alimentaire, et de la capacité de chaque enfant à s’adapter, à apprendre et à profiter de cette nouvelle étape.
La vidéo est en vente sur le site des Editions l’Instant Présent rubrique nous avons aimé